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| 跳远起跳过程中摆动腿技术及作用 | |
| 引用本文： | 陈洁敏.跳远起跳过程中摆动腿技术及作用[J].少年体育训练,2003(5). |
| 作者姓名： | 陈洁敏 |
| 摘 要： | 摆动腿在跳远起跳过程中,直接影响着起跳腿工作效果,因此分析研究起跳过程中摆动腿摆动技术具有非常重要的意义。一、起跳过程中摆动腿技术从动作形式上来看,一般把起跳脚着板,到起跳脚离板瞬间称为起跳阶段,但是从起跳肌肉工作,起跳的发力以及动作的连续性和运动员跳跃的心理因素等方面来 |
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