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| 冰球守门员心理状态的调控 | |
| 引用本文： | 刘学.冰球守门员心理状态的调控[J].冰雪运动,2013(5):53-55. |
| 作者姓名： | 刘学 |
| 作者单位： | 哈尔滨市冬季运动项目训练中心,黑龙江哈尔滨150020 |
| 摘 要： | 冰球比赛不仅仅是体能和技术的较量，而且还是心理素质的较量，在运动员的技术动作、训练水平和身体素质相近的比赛中，往往决定比赛胜负的是心理因素。对冰球运动员心理状态调控的意义进行探讨，提出采用模拟训练法、放松训练法、表象训练法、自我暗示法、注意力集中训练法、预防Cho-king现象、克服瓦伦达心态和诱导训练法等调控方法，提高冰球守门员的感知、判断和抗干扰能力，使冰球守门员形成良好的心理素质，使其在激烈的比赛中发挥出较高水平，带领球队在比赛中获得胜利。 |
| 关 键 词： | 冰球 守门员 心理状态 调控 |
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