| 后深蹲振动刺激训练对女子举重运动员后深蹲力量的影响 |
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| 引用本文： | 胡贤豪,王兴泽.后深蹲振动刺激训练对女子举重运动员后深蹲力量的影响[J].中国体育教练员,2003(2):9-11. |
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| 作者姓名： | 胡贤豪 王兴泽 |
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| 作者单位： | 1. 上海重竞技运动训练中心
2. 上海体育学院 |
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| 摘 要： | 采用振动台将10名16—18岁女子举重运动员，随机分成实验组Ⅰ与实验组Ⅱ，对两者分别进行后深蹲振动刺激训练与传统后深蹲力量训练的实验观察，结果表明，通过8周训练，实验组Ⅱ比实验组Ⅰ后深蹲力量明显提高。
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| 关 键 词： | 后深蹲振动刺激训练 女子举重运动 力量素质 负荷 疲劳感 后深蹲力量 |
Effects Of Vibration Stimulation Training On Female Weight-Lifters |
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| Hu xianhao,Wang xingzhe.Effects Of Vibration Stimulation Training On Female Weight-Lifters[J].China Sports Coaches,2003(2):9-11. |
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| Authors: | Hu xianhao Wang xingzhe |
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