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| 青少年篮板球意识的培养及训练 | |
| 引用本文： | 严春梅,方成军.青少年篮板球意识的培养及训练[J].中国科教创新导刊,2008(31). |
| 作者姓名： | 严春梅 方成军 |
| 作者单位： | 1. 昆明学院体育系,昆明,650031 2. 红河学院体育系,云南蒙自,661100 |
| 摘 要： | 篮板球是获得控球权的重要来源之一,是攻守转换和比赛胜负的关键,也是衡量运动员个人和全队整体实力的标志。本文通过观察、统计并结合实践,认为提高青少年抢篮板球能力,增强篮板球意识是抢篮板球技术的前提,灵活的脚步动作是抢到篮板球的关键,反复刺激强化篮板球意识训练是提高篮板球技术的有效途径。 |
| 关 键 词： | 青少年 篮板球意识 培养 训练 |
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