| 健美操干预运动对女大学生身体成分影响的Meta分析 |
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| 引用本文： | 景琳,陈乐琴.健美操干预运动对女大学生身体成分影响的Meta分析[J].四川体育科学,2016(6). |
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| 作者姓名： | 景琳 陈乐琴 |
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| 作者单位： | 山西师范大学体育学院,山西临汾,041000 |
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| 摘 要： | 本文收集了在校女大学生的体脂百分比和体重的数据,采取了荟萃分析法(也就是Meta分析法)来对健美操干预会对于其身体成分产生怎样的影响进行探讨,通过多次的研究和验证,得出以下结论:从体重方面看,健美操干预对女大学生的体重具有一定的影响,其效应量的平均值为-4.35,置信区间为(-5.25,-3.45),可以看做是高等效应,对体脂百分比的影响较小,其效应量的平均值为-0.35,置信区间为(-0.64,-0.06),属于中等效应.本文主要是研究探讨健美操干预对于当代大学生控制体重、降低体脂,健康生活的积极作用和运用meta分析法对于这方面研究的积极意义.
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| 关 键 词： | 健美操 干预 女大学生 身体成分 meta分析 |
A Meta-analysis of the Effect of Aerobic Exercise Intervention on the Body Composition of Female College Students |
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