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| 浅谈跳远技术重点的教学方法 | |
| 引用本文： | 梁传诚.浅谈跳远技术重点的教学方法[J].黔南民族师范学院学报,2000(3). |
| 作者姓名： | 梁传诚 |
| 作者单位： | 黔南教育学院 |
| 摘 要： | 跳远，是体育教学中主要内容之一，它集速度，力量和复杂的技术为一体，很受学生的喜爱。但由于教学课时有限，学生在跳远技术上很难掌握。现笔者在教学过程中针对跳远技术重点的教法这一问题，谈谈自己的看法。 我们知道，跳远其动作的全过程是，先通过一段快速助跑，然后用有力的腿（起跳腿）迅速踏在起跳板上向上跳起，借助跑的最大速度和起跳的力量，使身体在空中前进，最后两腿向前伸出落在沙坑里。技术动作概括起来应为：助跑、起跳、腾空和落地四个阶段。因此，要想在教学上使学生尽快掌握跳远技术动作，我认为，教师要从跳远技术重… |
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