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| 训练过程中单纯补充水份对运动员生理机能的影响 | |
| 引用本文： | 阎广鸣,廖淑萍.训练过程中单纯补充水份对运动员生理机能的影响[J].四川体育科学,1985(2). |
| 作者姓名： | 阎广鸣 廖淑萍 |
| 作者单位： | 四川省体育科学研究所，四川省体育科学研究所 |
| 摘 要： | 运动员在训练过程中,由于大量排汗,并通过排汗,同时排出大量的机盐、维生素等,从而造成机体水盐平衡紊乱,生理机能下降,疲劳过早出现。因此,在运动员训练过程中,应补充水份和无机盐等,以维持机体良好的机能状态,推迟疲劳的发生。但是在运动实践中至今仍未对这一问题有充分认识,不少专业和业余运动队,在训练过程 |
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