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跳远最后几步助跑节奏与攻板技术训练研究
引用本文:
孟祥新.跳远最后几步助跑节奏与攻板技术训练研究[J].成才之路,2008(29).
作者姓名:
孟祥新
作者单位:
临沂师范学院体育学院
摘 要:
一、台理的最后几步助跑节奏 良好的起跳必须建立在精确的、有节奏的助跑基础上.跳远的助跑节奏是指完成助跑过程中动作的时问特祉和空间特征的合理配合.也就是指助跑中速率、步频和步长的合理配合.
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