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| 青少年体态健康与运动表现 | |
| 引用本文： | 李伟,曹润雨.青少年体态健康与运动表现[J].中国学校体育,2024(1):78-79. |
| 作者姓名： | 李伟 曹润雨 |
| 作者单位： | 1. 国家体育总局运动医学研究所体育医院;2. 武汉体育学院 |
| 摘 要： | <正>世界卫生组织(WBO)定义：身体、心理、社会适应能力和道德四方面都健全才是全面健康1]。身体健康是心理健康和社会适应能力健康的基础。体态健康是指个体身体的结构、姿势和运动的状态良好，涉及骨骼、肌肉和关节的平衡与协调，以及适当的身体运动和姿势维持。当前，脊柱相关疾病的发病人群年龄向低龄化发展迅速，青少年时期的体态健康与运动表现越来越受到人们的关注。正确的体态不仅有助于提升运动表现，还能预防运动伤害， |