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| 少儿垒球运动员击球技术易出现错误动作的探讨 | |
| 引用本文： | 车九菊.少儿垒球运动员击球技术易出现错误动作的探讨[J].少年体育训练,2009(3):46-47. |
| 作者姓名： | 车九菊 |
| 摘 要： | 本文对击球动作进行分析并指出改正方法：
一、击球准备部分
1．准备动作紧张：表现在双手握棒太紧和右肘夹得太紧或翘得太高。双手握捧太紧，在起棒时会影响手腕的力量及腕部的灵活性，从而限制棒速，影响对棒子的控制能力。左肘夹得太紧，在起棒时会影响出臂的速度和力量。左肘翘得太高，在起棒时会形成倒棒击球。 |
| 关 键 词： | 击球技术 错误动作 运动员 垒球 少儿 击球动作 准备部分 准备动作 |
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