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| 浅析体育教学中的量和强度 | |
| 引用本文： | 汤桂山.浅析体育教学中的量和强度[J].中国教育现代化,2004(7):90-90. |
| 作者姓名： | 汤桂山 |
| 作者单位： | 江苏泰州市智堡中学 |
| 摘 要： | 在体育课教学中，合理安排课的运动负荷，对增强学生的体质，掌握与提高学生的运动技术、技能，防止伤害事故，具有重要的意义。实践证明人体形态、机能的改善和提高以及技术的掌握，必须在一定的负荷量和负荷强度的刺激下才能实现。负荷量和负荷强度是影响运动负荷的两个方面，负荷的大小是通过它们来实现的。负荷量和负荷强度是相互联系相互影响的，不可分割的两个方面。每节课都要达到一定的运动负荷，运动负荷的实现主要是根据课的内容和课的教学目标来确定的。 |
| 关 键 词： | 体育教学 负荷量 负荷强度 教学目标 教学内容 初中 |
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