试论游泳运动员力量增长与划水幅度的关系 |
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引用本文: | 方萍萍,童宇星.试论游泳运动员力量增长与划水幅度的关系[J].游泳季刊,2001(2):20-21. |
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作者姓名: | 方萍萍 童宇星 |
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作者单位: | [1]哈尔滨体育学院 [2]哈尔滨市体委 |
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摘 要: | 对于每位受过游泳专门训练的运动员来说,随着肌肉力量的增长,游泳速度应相对提高。但游泳训练实践发现,运动员有时力量增长了,游泳速度并没有提高。本拟通过对肌肉力量生理解剖特点的分析来制定有效的加强关节、韧带的灵活性和柔韧性练习,使训练目的能够达到。
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关 键 词: | 游泳运动员 幅度 肌肉力量 游泳速度 柔韧性练习 游泳训练 训练目的 灵活性 |
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