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怎样提高爬泳游速?
引用本文:
王建宇.怎样提高爬泳游速?[J].体育师友,1992(4).
作者姓名:
王建宇
作者单位:
广州体院游泳教研室
摘 要:
爬泳,俗称“自由泳”,是竞技游泳技术中速度最快的一种姿势。由于它动作结构简单,因此,有利于初学者掌握。但是,要想真正游好爬泳,还必须注意以下一些问题。一、掌握正确打腿技术虽然爬泳打腿对推动身体前进作用并不太大,但打腿能有效地维持身体平衡,使身体保持较好流线型及协调配合上肢划水动
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