游泳训练中应重视身体姿势 |
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引用本文: | 陈武山.游泳训练中应重视身体姿势[J].体育师友,2002(5):19-20. |
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作者姓名: | 陈武山 |
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作者单位: | 广州体育学院 |
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摘 要: | 游泳运动员游进时,动力来源于四肢动作对水的作用,而阻力则主要来源于身体躯干,减小阻力在一定程度上,取决于游泳时的身体姿势。由于游泳身体姿势不像臂腿动作直接产生动力而往往被忽略,以至于在教学训练中没有引起人们足够的重视。
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关 键 词: | 身体姿势 游泳训练 动作 教学训练 游泳运动员 生动 动力来源 四肢 躯干 作用 |
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