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| 对将气功运用于情绪控制的某些断想 | |
| 引用本文： | 丁建三.对将气功运用于情绪控制的某些断想[J].体育科学,1988(1). |
| 作者姓名： | 丁建三 |
| 作者单位： | 北京体育学院 |
| 摘 要： | 本文从五个方面探讨了将气功运用于现代体育活动中情绪控制的可行性。(1)从气功锻炼所悟出的哲理可改变运动员的不良认知方式,消除负性情绪的因子;(2)气功在理论和实践上都表明它对治疗不良情绪行之有效;(3)气功可以使“耗能性活动”变为“储能性活动”,这对我国运动员具有重大意义;(4)我国已有少数运动员(队)采用气功训练,效果很好;(5)气功包括了大多数现代情绪控制法,如能因人、因项目采用不同的功法,甚至创编出新的功法,必将取得更好的效果。 |
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