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浅谈短跑步幅训练的几种方法
引用本文:吕建峰.浅谈短跑步幅训练的几种方法[J].体育教学,2008(3):52-52.
作者姓名:吕建峰
作者单位:江苏徐州高等师范学校艺体系,221116
摘    要:影响短跑速度的主要因素是步频和步幅。两者之间相互影响彼此制约形成了一个对立统一的格局,如何处理步频和步幅的协调合理发展关系是提高短跑速度的关键。通过教学训练发现,影响步幅提高的因素大致有四个方面:

关 键 词:短跑速度  教学训练  步幅  几种方法  对立统一  步频
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