浅谈短跑步幅训练的几种方法 |
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引用本文: | 吕建峰.浅谈短跑步幅训练的几种方法[J].体育教学,2008(3):52-52. |
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作者姓名: | 吕建峰 |
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作者单位: | 江苏徐州高等师范学校艺体系,221116 |
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摘 要: | 影响短跑速度的主要因素是步频和步幅。两者之间相互影响彼此制约形成了一个对立统一的格局,如何处理步频和步幅的协调合理发展关系是提高短跑速度的关键。通过教学训练发现,影响步幅提高的因素大致有四个方面:
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关 键 词: | 短跑速度 教学训练 步幅 几种方法 对立统一 步频 |
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