|
|||||
|
|
| CUBA健美操啦啦队的训练方法 | |
| 引用本文： | 刘春辉,沈会武.CUBA健美操啦啦队的训练方法[J].中国学校体育,2001(2). |
| 作者姓名： | 刘春辉 沈会武 |
| 作者单位： | 东北师范大学体育学院 |
| 摘 要： | CUBA—中国大学生篮球联赛，自 1998年诞生以来，以其无穷的魅力辐射全国各大高校，充分活跃了高校校园文化生活，尤其是 CUBA健美操啦啦队的表演，深受大学生们的喜爱。健美操队员轻松自如并富于情感的表演，已经成为篮球赛场上一道独特的风景线。因此，健美操啦啦队训练水平的提高，可以充分展现体育运动美的旋律和当代大学生的风采。 一、基本动作的训练：这一阶段，主要进行一些基本动作和基本姿态的训练，注意多安排基本素质训练，发展队员下肢力量、上肢力量、柔韧性和协调性，培养和建立正确的动作姿势及定型，为成套动作… |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |