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| 提高高抛发球质量的建议 | |
| 引用本文： | 张惠钦.提高高抛发球质量的建议[J].中国体育科技,1976(21). |
| 作者姓名： | 张惠钦 |
| 作者单位： | 河南周口地区体委 |
| 摘 要： | 高抛发球是一种典型的旋转球,因此和其它一切旋转球一样,加强旋转、变化旋转、变换落点、掌握速度,以及用近似手法发出不同旋转、不同落点和具有速度变化的球,是提高其质量的重要方面。事实上,高抛发球的好坏,也在很大程度上取决于侧跳的程度。那么,怎样才能使它侧跳得更强烈呢?(一)要使球尽量带有更多地顺、逆旋成份。1.着力点要尽量靠近球的底部,才能带有更多的顺旋或逆旋成份。2.要把球抛得高一些,这样才能在球拍靠近球的底部时仍能利用球的降落速度使之越过网去。(二)要加强旋转。加强旋转的主要方法是:摆速快、切 |
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