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试谈武术套路训练中影响动作速度的主要因素
引用本文:
罗俊伟.试谈武术套路训练中影响动作速度的主要因素[J].山西体育科技,2008,28(4).
作者姓名:
罗俊伟
作者单位:
山西省武术运动管理中心,山西太原030012
摘 要:
运动速度的快慢是武术运动中的一个十分重要的问题。本文探讨了关节的灵活性、中枢神经系统的协调性、能量供应、肌肉力量、技术水平等因素对武术套路中动作速度的影响。
关 键 词:
武术套路
动作速度
能量供应
肌肉力量
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