| 焦虑与舒平:基于缓解大学生焦虑情绪的一份“阅疗书方” |
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| 引用本文： | 陈路遥.焦虑与舒平:基于缓解大学生焦虑情绪的一份“阅疗书方”[J].高校图书馆工作,2014(2):90-93. |
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| 作者姓名： | 陈路遥 |
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| 作者单位： | 南京大学,南京210093 |
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| 摘 要： | 在诸多大学生心理问题中,焦虑是最显著的表现形式之一。"阅读疗愈"的兴起为缓解大学生焦虑情绪提供了一条新的思路。文章分析了大学生焦虑情绪的不同诱因以及"阅读疗法"对其的适用性,提出11本推荐书目,尽可能包含不同时代、不同国家、不同文化、不同篇幅、不同语言风格的小说、绘本、散文、诗歌、回忆录等多种选择,以期为开列大学生焦虑情绪对症"书方"做出有益的探索。
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| 关 键 词： | 阅读疗愈 大学生 心智成长 焦虑 推荐书目 |
Anxiety and Relief： a Therapeutic Bibliography for Anxiety of College Students |
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| Chen Luyao.Anxiety and Relief： a Therapeutic Bibliography for Anxiety of College Students[J].Library Work In Colleges and Universities,2014(2):90-93. |
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| Authors: | Chen Luyao |
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| Institution: | Chen Luyao (Nanjing University, Nanjing, Jiangsu 210093, China) |
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| Abstract: | Anxiety is one of the most significant psychological problems of college students and the rise of bibliotherapy provides a new idea for it. This paper analyses the different causes of college student anxiety and the applicability of bibliotherapy and makes a recommended bibliography with 11 kinds of books in order to make some useful exploration. |
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| Keywords: | Bibliotherapy therapy College students Mental growth Anxiety Recommended bibliography |
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