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枸杞养生但别多吃

摘要：	中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞子能"坚筋骨、耐寒暑"。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。实验证明,枸杞子是非常安全的食物,不含任何毒素,可以长期食用。即使如此,枸杞子也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且一定要长
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