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| 走步式跳远的技术分析 | |
| 引用本文： | 詹姆斯·穆迪,王健.走步式跳远的技术分析[J].天津体育学院学报,1982(2):39-39. |
| 作者姓名： | 詹姆斯·穆迪 王健 |
| 摘 要： | 跳远是技术动作较复杂的运动项目之一。跳跃距离的长短,取决于运动员身体重心的飞行轨迹,它们又是由起跳初速度,起飞角度和抛射点高度所决定的。当运动员蹬离起跳板,他的身体就会按预定的飞行路线行进。这样,运动员就很难改变这一飞行路线。由此看来,跳远技术的关键是起跳技术。为使运动员能够比较容易地得到正确的技术概念,应把跳远运动分为四个阶段来分析研究。一、助跑阶段: 1、运动员的步子应保持一定的节奏 |
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