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| 浅析无氧阈强度训练与有氧能力提高的机制 | |
| 引用本文： | 梁锡华,温庄,沈金华.浅析无氧阈强度训练与有氧能力提高的机制[J].湖北体育科技,1992(2). |
| 作者姓名： | 梁锡华 温庄 沈金华 |
| 作者单位： | 湖北省体科所，湖北省体工大队，中南政法学院 |
| 摘 要： | 笔者通过试验与分析,进一步论证了无氧阈强度训练,可有效提高有氧能力的观点,并从理论上探讨了无氧阈强度训练与有氧能力提高的机制。 |
| 关 键 词： | 无氧阈强度 有氧能力 乳酸 生理循环圈 机制 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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