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| 浅谈体内“大扫除” | |
| 引用本文： | 曹兴琢,文爱芹.浅谈体内“大扫除”[J].中学生物教学,2005(9):61-61. |
| 作者姓名： | 曹兴琢 文爱芹 |
| 作者单位： | 山东省阳信县阳信镇中学,251800 |
| 摘 要： | <正> 过去,人们片面地认为细菌或病毒侵袭,加上营养不良、不科学的生活方式、不健康的心理等是生病的主要原因。可近年来,医学研究表明:体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此,专家们指出,人们若能像打扫环境卫生那样经常对体内进行“大扫除”,及时清除毒素,自然就会健康少病。如何对体内进行“大扫除”呢?笔者现就这一问题浅谈一些行之有效的方法。1 “动”1.1 皮肤发汗,“清扫”皮肤皮肤也是排泄毒素的一条途径,通过出汗让毒素随汗液排出。所以,平时要多活动,积极参加各项体育运动,作为中学生还要 |
| 关 键 词： | 营养不良 生活方式 医学研究 环境卫生 原因 健康 病毒 |
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