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| 点燃正能量圆梦2013——高三学生心理调适主题班会 | |
| 引用本文： | 李舒平.点燃正能量圆梦2013——高三学生心理调适主题班会[J].班主任,2013(3):35-37. |
| 作者姓名： | 李舒平 |
| 作者单位： | 内蒙古巴彦淖尔市五原县第一中学,015100 |
| 摘 要： | 设计背景
进入高三，面对家长的期望、学校及社会的压力、繁重的学业和紧张的气氛，很多学生的心理负担越来越重，考前焦虑越来越明显。这些负面情绪会严重危害学生的自信心、进取心，甚至削弱他们的学习动力，进而直接影响他们的身心健康以及高考发挥。为了让学生学会调控自己的情绪，告别焦虑，树立信心，从容不迫地应考，轻松有效地发挥实力，我根据积极心理学理念，设计了这堂主题班会。 |
| 关 键 词： | 高三学生 主题班会 心理调适 能量 设计背景 考前焦虑 负面情绪 心理负担 |
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