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| 青少年跳远助跑训练要走出速度利用率的误区 | |
| 引用本文： | 丁曙.青少年跳远助跑训练要走出速度利用率的误区[J].少年体育训练,2006(2):40-41. |
| 作者姓名： | 丁曙 |
| 摘 要： | 运动员在助跑中能否获得最大的助跑速度,取决于运动员的绝对速度和对最大速度的利用能力即速度利用率。跳远运动员的速度利用率是指运动员在助跑过程中,对自身最高速度(也称绝对速度)的使用水平,通常用运动员跳远助跑中的最高速度与平跑最高速度的比值来表示。前者是基础,后者利用率是关键,是跳远运动员取得优异成绩的重要因素之 |
| 关 键 词： | 助跑速度利用率 跳远运动员 助跑训练 青少年 最高速度 绝对速度 利用能力 最大速度 |
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