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| 掌握要点 坚持冬游 | |
| 引用本文： | 黄振霞.掌握要点 坚持冬游[J].游泳,1996(5). |
| 作者姓名： | 黄振霞 |
| 摘 要： | 长期坚持冬泳锻炼的人,不仅比其它条件同等的人容光焕发,精神抖擞,更能吃苦耐寒,抵抗疾病,尤其抵抗呼吸道疾病能力强。这是因为:冬泳时,人体表皮层的血管急剧收缩,血液涌流人体深处,使内脏器官的血管迅 |
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