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| 健美运动教学中损伤发生情况的调查及对策研究 | |
| 引用本文： | 邢国范.健美运动教学中损伤发生情况的调查及对策研究[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版),2009,22(9):147-149. |
| 作者姓名： | 邢国范 |
| 作者单位： | 内蒙古医学院,体育教学部,内蒙古,呼和浩特,010050 |
| 摘 要： | 在健美运动教学中，通过对内蒙古医学院学生系统健美锻炼40名爱好者调查发现，运动创伤的发生率为62．5%，常见的损伤部位为腕、膝、腿、足、踝、腰、背、胸、肩，发生损伤的主要原因为技术动作、准备活动不充分及场地器材等问题，几种主要的损伤种类为关节韧带损伤，肌肉拉伤、挫伤，针对以上特点对其原因进行分析，并提出预防损伤的建议。 |
| 关 键 词： | 运动损伤 健美爱好者 预防措施 |
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