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| 十种人群体质在下降 | |
| 摘 要： | 一、长期从事办公室工作的人群。只动脑不动手的人体质下降最快；二、大吃大喝的人群。高脂肪、高蛋白、高糖对人体的危害是导致体质下降的重要原因；三、不控制体重的人群。体重增加体质相对减弱；四、以节食方法控制体重的人群。营养不足使体质下降；五、中年人群。上有老，下有小，中间是事业，无暇照顾自己，拼“体质”的老底，“英年早逝”并非危言耸听；六、靠营养品维护健康的人群；七、不会积极休息的人群；八、无工作精力的人群；九、不良起居的人群；十、神晦、体虚、行为怪异的人群十种人群体质在下降 |
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