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| 20个减肥秘诀 | |
| 引用本文： | 钟告.20个减肥秘诀[J].世界文化,1994(2). |
| 作者姓名： | 钟告 |
| 摘 要： | ２０个减肥秘诀钟告编译１．制定一份减轻体重的计划及饮食图表，坚持每天填写。２．不让任何人用食物来“关照”你。３．选择好自己的体重目标并且写下来，贴在每天都能看到的地方。４．达到一个目标后再制定一个新的目标，这些目标会使你坚持下去，没有目标就会前功尽弃... |
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