|
|||||
|
|
| 中枢灵动胺马活——练太极拳如何把握胯关节 | |
| 引用本文： | 徐世魁,张迎忠.中枢灵动胺马活——练太极拳如何把握胯关节[J].精武,2006(10):39-39. |
| 作者姓名： | 徐世魁 张迎忠 |
| 摘 要： | 胯是人体下肢三大关节之一，是下肢三节之根，胯关节是腰与腿连接的重要枢纽。拳论曰：“有不得机不得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。”腰与腿的灵活性关键在于练好胯关节，其可以调解上下肢的灵活性，是行气主要关卡，是产生爆发力的源泉，又是技击进攻的武器。 |
| 关 键 词： | 关节 太极拳 下肢 爆发力 活性 拳论 进攻 技击 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |