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| 谈运动员的目标设置 | |
| 引用本文： | 陆宗芳.谈运动员的目标设置[J].中华武术,1997(1). |
| 作者姓名： | 陆宗芳 |
| 摘 要： | 作为一个运动员,都希望自己早日获取冠军,实现理想中的愿望。在体育界行家们更清楚,冠军的获得需要靠长年系统的训练和逐步提高来实现。特别是在当今运动竞技水平日趋激烈的竞赛中,比赛的胜负、对手之间的差异几乎是微乎其微。那么,如何来培养、发展优秀运动员的竞技水平呢?不少的运动心理学家对此进行了大量的调查研究,通过研究表明,运动员在训练及赛前的目标设置得正确与否,将直接影响训练效果和比赛结果。有了合理可行的目标,加上教练员与运动员具备了一定的自信心,通过共同努力,获取冠军的机遇就会极大。 |
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