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| 试论中医理论与运动保健的关系 | |
| 引用本文： | 苗志良.试论中医理论与运动保健的关系[J].体育文化导刊,2004(3):47-48. |
| 作者姓名： | 苗志良 |
| 作者单位： | 浙江中医学院 |
| 摘 要： | “生命在于运动”这一至理名言是法国思想家伏尔泰提出的,现在已为世人所公认。其实早在数千年前的中国,运动就已经成为人们养生保健的重要手段之一。我国源远流长的中医理论在运动保健方面有其独特的见解和科学的理论体系,对当今人们的运动健身和养生保健仍有深远的指导意义。 一、“动而不衰”是中华民族运动保健的基本原理 《吕氏春秋·尽数》中明确提出:“流 |
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