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| 浅谈跳高运动员的身体训练 | |
| 引用本文： | 李丽.浅谈跳高运动员的身体训练[J].中华武术,2014(3):14-15. |
| 作者姓名： | 李丽 |
| 作者单位： | 山东省临沭街道第一小学 |
| 摘 要： | 正身体训练是跳高训练的重要内容之一。高度发展的身体训练水平是掌握和提高运动技术的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的先决条件。跳高运动员的身体训练包括一般身体训练和专项身体训练。高水平跳高运动员主要以专项 |
| 关 键 词： | 跳高运动员 一般身体训练 力量练习 专项身体训练 跳高技术 重要内容 身体训练水平 运动成绩 运动技术 练习手段 |
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