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浅谈如何练习太极拳
引用本文:张林.浅谈如何练习太极拳[J].中国科技信息,2012(17):107.
作者姓名:张林
作者单位:黑龙江齐齐哈尔大学体育学院 161006
摘    要:太极拳是一项轻松、柔和、缓慢、轻灵的中国传统拳术。近年来,能够在世界范围内蓬勃开展,主要原因就是因为太极拳本身所具有的健身、休闲和技击功能,再就是太极拳在自身发展中其技术不断地简化、规范、科学化,从而在形式上更加被大众所接受。为了满足大家学习太极拳的要求,现就如何练习太极拳谈以下几点粗浅的看法。

关 键 词:太极拳  练习  阶段
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