浅谈排球运动员的赛前心理训练 |
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引用本文: | 许丽.浅谈排球运动员的赛前心理训练[J].少年体育训练,2010(1):50-50. |
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作者姓名: | 许丽 |
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摘 要: | 在排球技战术发展日趋完善的今天,排球比赛亦更加紧张激烈,临场队员随着瞬息万变的场上局势变化,在大脑高度紧张的同时也承受着极大的心理负担。心理学家认为:运动比赛的成绩,百分之七十属于训练因素,百分之三十属于心理因素。心理训练有素的运动员临场善于控制自己的心理活动,能发挥出最大的运动潜力。在比赛中要想充分地发挥出本队的技战术水平,取得比赛的最终胜利,就必须使临场的每位队员均有一个良好的心理状态。因此如何安排好排球运动员的赛前心理训练至关重要。
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关 键 词: | 排球运动员 赛前心理训练 临场队员 运动心理学 |
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