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| 多种教学手段组合,推进耐久跑有效性教学 | |
| 引用本文： | 徐萍.多种教学手段组合,推进耐久跑有效性教学[J].中学教学参考,2011(24):99-99. |
| 作者姓名： | 徐萍 |
| 作者单位： | 江苏南京市沙洲中学,210019 |
| 摘 要： | 耐久跑是中学田径教材中发展学生体能的重要内容。初中生正处于发育高峰期，耐久跑练习不仅能增强心肺功能，提高有氧代谢能力，增强体能，还可以培养学生坚强的意志、顽强的毅力和勇于克服困难的精神，促进学生身心健康发展。笔者根据多年的体育教学实践经验，从以下几个方面来提高学生耐久跑成绩，树立“我运动，我健康”的终身体育意识。 |
| 关 键 词： | 耐久跑 有效性教学 教学手段 学生身心健康 有氧代谢能力 终身体育意识 田径教材 心肺功能 |
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