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| 体育高考项目——实心球训练六要素 | |
| 引用本文： | 刘静.体育高考项目——实心球训练六要素[J].体育世界,2011(9):33-34. |
| 作者姓名： | 刘静 |
| 作者单位： | 江都甘棠高级中学 |
| 摘 要： | 原地双手头上向前抛实心球是江苏省新增的一项高考必考体育项目,为了更好地提高教学质量,较快较好地提高学生的考试成绩,本文主要是控球技术动作、力量练习、柔韧练习、灵敏素质、心理素质与熟悉比赛规则六个方面对提高实心球训练进行了较为具体的研究与探讨,希望能提供一些切实有效的参考资料。 |
| 关 键 词： | 体育 高考 实心球 训练 |
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