练习太极拳对五脏器官的影响 |
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引用本文: | 陈胜.练习太极拳对五脏器官的影响[J].湖北体育科技,2003,22(3):313-314. |
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作者姓名: | 陈胜 |
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作者单位: | 襄樊职业技术学院,湖北,襄樊,441021 |
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摘 要: | 太极拳根据阴阳、脏腑、经络、气血学说,创造和具有一整套锻炼方法和动作要领。通过长期系统有恒地锻炼,使脏腑、经络、气血之间协调配合,阴阳互补,使体内精足、气畅、神旺,从而达到强心养肝,健脾补肺,固肾益脑,调气和血,练性怡情的作用。
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关 键 词: | 太极拳 锻炼方法 动作要领 中医理论 五脏器官 人体功能 |
文章编号: | 1003-983X(2003)03-0313-02 |
修稿时间: | 2003年4月22日 |
On the Effect of Taijiquan Exercises to Human Organs |
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Abstract: | |
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Keywords: | exercises taijiquan organs effect |
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