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| 要帮助学生做好考试前后的心理调节 | |
| 引用本文： | 吴瑕.要帮助学生做好考试前后的心理调节[J].天津教育,1989(6). |
| 作者姓名： | 吴瑕 |
| 摘 要： | 现行的考试都有评定优劣的性质,尤其是初、高中毕业、升学考试还具有甄选的性质,使考试带有极强的竞争色彩。从心理学角度分析,考试对学生是一种刺激,刺激就要产生相应的反应。如果考试刺激过强,学生就要做出较大的努力去应付,如果这种努力超出了他本身所能承受的适应能力,这时就会出现紧张情绪。其实紧张情绪在每个人身上都存在,而且在解决问题时,愉快的紧张情绪有利于注意力集中。问题在于不能过度紧张。过度紧张、焦虑、恐惧是一种消极情绪。为什么这种消极情绪对考试是有害的呢?因为考试是考查认知水平,认知主要指感知、记忆、思维、想象等心理活动,可是这种心理 |
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