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看红楼,学喝粥
作者单位:
不详
摘 要:
早在几千年前,中医就说“五谷为养、五果为助、五蓄为益、五菜为充”,重视食疗养生。《红楼梦》中就包涵了很多食疗养生的内容,曹雪芹深知食粥有益于健康。粥是中国的传统饮食,据考证已有4000年历史了,宋代的陆游有《食粥》诗,认为粥是“世间第一补人之物”。
关 键 词:
《红楼梦》
曹雪芹
养生
食疗
陆游
诗
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