趣味查拳游戏六则 |
| |
引用本文: | 武冬,孔正.趣味查拳游戏六则[J].中国学校体育,2023(1):45-46. |
| |
作者姓名: | 武冬 孔正 |
| |
作者单位: | 1. 北京体育大学中国武术学院;2. 北京市房山区窦店镇窦店中心小学 |
| |
摘 要: | <正>查拳广泛流传于中国北方,是长拳类型中较为系统的传统拳种。查拳重视腿法练习,弹腿是查拳的主要基本功,以弹腿和其他腿法为主要内容,笔者设计的此套拳种游戏,取材于查拳的典型拳势、步法,突出查拳的动作特点,力求使学生通过游戏初步了解查拳的风格特点,体验查拳典型动作,同时全面发展学生的力量、速度、灵敏、平衡等体能,培养果敢、机巧、灵变的心智能力。
|
|
|