| 十项全能运动员的选材及优化训练 |
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| 引用本文： | 刘小翔,李忆湘,赵刚.十项全能运动员的选材及优化训练[J].武汉体育学院学报,2005,39(5):116-118. |
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| 作者姓名： | 刘小翔 李忆湘 赵刚 |
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| 作者单位： | 湖南科技大学,体育学院,湖南,湘潭,411201 |
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| 摘 要： | 男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目。如何选好运动员进行科学的训练，提高该项目的运动成绩，是运动训练学的一项重要课题。研究表明，应根据运动员的身体条件，通过科学选材，优化训练，合理安排运动负荷，才能充分发挥运动员的潜力，提高运动员的素质水平与技术水平。
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| 关 键 词： | 田径 十项全能 选材 优化训练 运动员 |
| 文章编号： | 1000-520X(2005)05-0116-03 |
| 修稿时间： | 2004年12月2日 |
Selection and optimal training of decathlon athletes |
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| LIU Xiao-xiang,LI Yi-xiang,ZHAO Gang.Selection and optimal training of decathlon athletes[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2005,39(5):116-118. |
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| Authors: | LIU Xiao-xiang LI Yi-xiang ZHAO Gang |
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| Abstract: | Men's decathlon is an event that is different and requires high fitness and overall skills. It is important for the coaches to train the athletes scientifically in order to achieve high. This paper shows that technical level and skill of an athlete cannot be good unless the training is optimized and the load is reasonably arranged. |
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| Keywords: | track & field decathlon selection optimal training athlete |
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