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| 论如何加强与提高篮球个人防守能力 | |
| 引用本文： | 王磊.论如何加强与提高篮球个人防守能力[J].华章,2012(20). |
| 作者姓名： | 王磊 |
| 作者单位： | 辽宁师范大学体育学院,辽宁大连,116000 |
| 摘 要： | 现在世界篮球运动不断发展,我国篮球运动也发生了很大变化.要继承和发扬我们的成功经验,同时也要学习别人的长处,取长补短,发挥优势更好的完善篮球的技术,借而提高篮球水平.随着篮球防守战术的发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守中假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和威力更有效果.防守是我国篮球队的一个薄弱环节.攻、守是篮球比赛的基本规律,不能忽视任何一个方面.较高水平的强队,一般说来,必须是攻守兼备,能攻善守,重视防守训练,有利于促进攻、守提高强度,加强对抗,既提高防守能力又利于进攻质量,个人防守技术是战术的基础,提高个人防守能力,是解决防守薄弱的重要课题,本文对个人防守技术与应用谈谈个人的几点认识. |
| 关 键 词： | 篮球 防守 个人防守 |
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