| 对普通高校短跑训练侧重点的探讨 |
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| 引用本文： | 柏卫东.对普通高校短跑训练侧重点的探讨[J].安徽体育科技,2001,22(4):120-122. |
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| 作者姓名： | 柏卫东 |
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| 作者单位： | 无锡江南大学体育部,无锡,214000 |
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| 摘 要： | 通过分析世界优秀短跑运动员的百米成绩 ,论述了在短跑训练中应以发展运动员的最高速度作为重点进行突破 ,并从生理学、生物化学及生物力学的角度对其进行了细致地分析 ,对快速提高短跑成绩提出了行之有效的训练方法
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| 关 键 词： | 最高速度 快速收缩 位移速度 无氧代谢供能 |
A Research on the Training-focus of Sprint for College Students |
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| Bei Weidong.A Research on the Training-focus of Sprint for College Students[J].Journal of Anhui Sports Science,2001,22(4):120-122. |
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| Authors: | Bei Weidong |
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| Abstract: | This article chiefly deals with the training-focus of sprint in the hope of helping college students to achieve the max speed in sprint.This article analyses the various methods accelerate the speed from the viewpoint of physiology,biochemistry and biodynamics in great detail. It offers many efficient ways to reach max speed for college students. |
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| Keywords: | maximum speed contract swiftly shifting speed non-oxygen metabolic energysupply |
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