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高考饮食注意事项
引用本文:
赵一方.高考饮食注意事项[J].高中生,2010(24):62-62.
作者姓名:
赵一方
摘 要:
一、早餐一定要吃考生应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸一个人的心理状态和精神好坏受食物的影响。考生应合理安排饮食,保证自己能在高考期间"吃"出好的应考状态。
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