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| 考试焦虑的心理成因探析及其调适对策 | |
| 引用本文： | 陈蓉辉.考试焦虑的心理成因探析及其调适对策[J].现代教育科学,2001(5):16-18. |
| 作者姓名： | 陈蓉辉 |
| 作者单位： | 东北师大教科院130024 |
| 摘 要： | 考试焦虑是一种相当复杂的心理现象，它是在一定的考试情境激发下，以担忧为基本特征的心理状态。这种状态具有四个基本特点：一是个体对感受过的焦虑事件的回忆；二是对回忆结果的自我体验；三是对体验结果的假想、虚设和夸张；四是产生不良情绪反应。正因为如此，当考期临近，或者在考试过程中绝大多数人的心情都不会平静。尤其是对那些决定人们命运或前途的考试，更易产生焦虑。一年一度的中考与高考，在一定意义上说，诀定着初三、高三学生的命运。所以，他们在考前心理压力过重，焦虑情绪高涨。心理学研究指出，考试焦虑与考试成绩间存… |
| 关 键 词： | 教育心理学 心理压力 考试焦虑 心理成因 调适对策 |
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