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| 6种哺乳期食物的无罪辩护书 | |
| 作者姓名： | 叶芳 |
| 作者单位： | 北京中日友好医院保健科;北京大学 |
| 摘 要： | 正美味的食物总是能够带给人幸福感。不过,作为哺乳妈妈,一再被叮嘱"海鲜大餐不能吃""冰激凌别碰"就太扫兴了。凭什么享受美食的权利要被剥夺,尤其是这些饮食禁忌还不那么靠谱!海鲜、牛奶容易过敏,火锅、薯片、炸鸡易上火,冰激凌、西瓜是寒凉食物,咖啡对宝宝的脑发育不好,燕麦、韭菜会"回奶"……这些食物对母乳妈妈来说,真的这么可怕吗?这些所谓的禁忌真的有必要吗?能不能适当满足一下自己的小欲望,让自己开心一下呢? |
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