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| 儿童排球训练中的"一筐多用" | |
| 引用本文： | 袁云飞.儿童排球训练中的"一筐多用"[J].体育师友,2006(5):22-22. |
| 作者姓名： | 袁云飞 |
| 作者单位： | 江苏省海门市育才小学 |
| 摘 要： | 一、绕筐移动小排球队员的移动采用的是三角移动,把四个箩筐分别放在三个点上和中间一个点上进行绕筐移动,利用这一器材既可提高队员的训练兴趣,又可提高队员的身体素质和脚部灵活性。二、跳筐训练弹跳力是排球队员首选的身体素质,训练方法是多样的,如单脚跳、双脚跳,原地跳,助 |
| 关 键 词： | 排球训练 儿童 排球队员 训练兴趣 身体素质 |
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