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| 有氧搏击操在体育教学中的作用 | |
| 引用本文： | 袁庆.有氧搏击操在体育教学中的作用[J].辅导员,2012(2). |
| 作者姓名： | 袁庆 |
| 作者单位： | 山东省枣庄市第二十中学 |
| 摘 要： | 何谓有氧搏击操?有氧搏击操是融搏击和健身操于一体的体育运动,最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的一种将拳击、跆拳道,武术、健身操以及各种舞蹈动作混合在一起,并配合优美强劲的音乐,来达到运动健身为目的的一类风格独特的健身操.有氧搏击操动作简单易学,而且不受场地、器械、季节的限制.笔者根据自身的专业特点及有氧搏击操独特的魅力,将其引入到课堂教学中,来激发学生学习的兴趣,引导学生积极主动的参与体育锻炼中去,从而为学生的终身体育打下良好的基础. |
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